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1、偏头痛躯体按摩法、偏头痛耳穴按摩法、偏头痛足底按摩法、偏头痛手部按摩法、偏头痛的刮痧疗法、偏头痛的中药疗法、偏头痛的饮食疗法等，适合作为普通家庭保健参考。

2、还有茶疗可以缓解呢天寕茶对头疼有一定的缓解作用，它采用各种天然草本为主要原料精配而成。

3、肉桂芳香而味甜，有散寒止痛，活血通经等作用。

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